| 17.03.- 21.03. | 24.03.-28.03. | 31.03.-04.04. | |||
|---|---|---|---|---|---|
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 17.03. |
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem |
Žuti Smuti |
Ćufte u paradajz sosu |
Čoko-riki kuglice |
Tuna salata |
|
UTORAK 18.03. |
Integralni hleb, jaja i jogurt |
Mix orašastih plodova |
Oslić sa salatom |
Vocni jogurt sa sezonskim voćem |
Wrap sa belim mesom |
|
SREDA 19.03. |
Integralni sendvič sa pilećim prsima |
Potaž od sezonskog povrća |
Bolonjeze sa integralnom testeninom |
Mix orašastih plodova |
Pileći ražnjić sa povrćem |
|
ČETVRTAK 20.03. |
Proja sa sirom i maslinama |
Mix orašastih plodova |
Kinoa burgeri sa salatom |
Grčki jogurt sa bananom |
Ćuretina u tzatziki sosu |
|
PETAK 21.03. |
Fit palačinke |
Mix orašastih plodova |
Grilovana piletina sa salatom |
Green energy smoothie |
Skuša sa blitvom |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 17.03. |
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem |
Žuti Smuti |
Ćufte u paradajz sosu |
Urma kokos kuglice |
Tuna salata |
|
UTORAK 18.03. |
Proja sa mladim sirom |
Vitaminska salata |
Filet oslića sa blitvom |
Banana smuti |
Wrap sa belim mesom |
|
SREDA 19.03. |
Čoko-heljda sa bananom |
Potaž od sezonskog povrća |
Bolonjeze sa integralnom testeninom |
Zdrava bonžita |
Pileći ražnjić sa povrćem |
|
ČETVRTAK 20.03. |
Proja sa sirom i maslinama |
Imuno mix |
Kinoa burgeri sa salatom |
Proteinski dezert |
Ćuretina u tzatziki sosu |
|
PETAK 21.03. |
Fit palačinke |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Grašak sa piletinom |
Green energy smoothie |
Skuša sa blitvom |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 24.03. |
Keto proja |
Vitaminska salata |
Punjene paprike sa sirom i slaninom |
Ceđeni mix grejp i limun |
Oslić sa spanaćem |
|
UTORAK 25.03. |
Palenta sa rukolom i mladim sirop |
Mix orašastih plodova |
Rižoto sa piletinom |
Voćni jogurt sa višnjama |
Wrap sa piletinom i avokadom |
|
SREDA 26.03. |
Pileća pašteta sa integralnim hlebom |
Potaž od sezonskog povrća |
Loptice od piletine sa slatkim sosom |
Rafaelo kuglice |
Cezar salata sa leblebijama |
|
ČETVRTAK 27.03. |
Ovsena kaša sa sezonskim voćem |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Integralna pasta sa tunom |
Narandzasti energetski napitak |
Piletina sa povrćem |
|
PETAK 28.03. |
Slani mafini |
Mix orašastih plodova |
Piletina u sosu od pečurkama |
Snickers banana |
Pileće rolnice sa suvim šljivama |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 24.03. |
Granola |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Rižoto sa piletinom i pečurkama |
Choco banana smoothie |
Oslić sa dalmatinskim varivom |
|
UTORAK 25.03. |
Palenta sa rukolom i mladim sirom |
Mix orašastih plodova |
Integralna pasta sa tunom i povrćem |
Cherry dream smuti |
Wrap sa piletinom i avokadom |
|
SREDA 26.03. |
Pileća pašteta sa integralnim hlebom |
Potaž od sezonskog povrća |
Loptice od piletine sa slatkim sosom |
Rafaelo kuglice |
Cezar salata sa leblebijama |
|
ČETVRTAK 27.03. |
Ovsena kaša sa višnjama |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Punjene paprike |
Narandzasti energetski napitak |
Kornfleks piletina |
|
PETAK 28.03. |
Slani mafini |
Snickers banana |
Junetina u sosu od pečuraka |
Smuti |
Pileće rolnice sa suvim šljivama |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 31.03. |
Mafini od jaja sa jogurtom |
Chia puding |
Juneće pljeskavice |
Mix orašastih plodova |
Pileća salata sa jabukom i orasima |
|
UTORAK 01.04. |
Grčki jogurt sa orašastim plodovima i voćem |
Mix orašastih plodova |
Piletina sa pireom od šargarepe |
Potaž |
Kinoa sa piletinom i povrćem |
|
SREDA 02.04. |
Zdravi mafini sa šargarepom |
Domaća bonžita |
Grilovana piletina sa povrćem |
Detox smuti |
Oslić sa salatom |
|
ČETVRTAK 03.04. |
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama |
Čia puding od višanja |
Junetina Stroganov |
Mix orašastih plod ova |
Cezar salata |
|
PETAK 04.04. |
Integralni sendvič sa pilećim prsima |
Potaž |
Pileća salata sa jajima |
Mix orašastih plodova |
Tuna wrap |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 31.03. |
Mafini od jaja sa jogurtom |
Chia puding sa borovnicama |
Juneće pljeskavice |
Voćna salata |
Pileća salata sa jabukom i orasima |
|
UTORAK 01.04. |
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem |
Voćna salata |
Piletina sa pireom od šargarepe |
Potaž |
Kinoa sa piletinom i povrćem |
|
SREDA 02.04. |
Avokado tost |
Domaća bonžita |
Grilovana piletina sa krompirom |
Detox smuti |
Oslić sa koricom od kikirikija |
|
ČETVRTAK 03.04. |
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama |
Čia puding od višanja |
Junetina Stroganov |
Smuti od grejpa i spanaća |
Wrap piletina |
|
PETAK 04.04. |
Integralni sendvič sa pilećim prsima |
Potaž |
Grčka piletina |
Mix orašastih plodova |
Tuna wrap |
PONEDELJAK
17.03.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem
UŽINA
Žuti Smuti
RUČAK
Ćufte u paradajz sosu
UŽINA
Čoko-riki kuglice
VEČERA
Tuna salata
UTORAK
18.03.
DORUČAK
Integralni hleb, jaja i jogurt
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Oslić sa salatom
UŽINA
Vocni jogurt sa sezonskim voćem
VEČERA
Wrap sa belim mesom
SREDA
19.03.
DORUČAK
Integralni sendvič sa pilećim prsima
UŽINA
Potaž od sezonskog povrća
RUČAK
Bolonjeze sa integralnom testeninom
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Pileći ražnjić sa povrćem
ČETVRTAK
20.03.
DORUČAK
Proja sa sirom i maslinama
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Kinoa burgeri sa salatom
UŽINA
Grčki jogurt sa bananom
VEČERA
Ćuretina u tzatziki sosu
PETAK
21.03.
DORUČAK
Fit palačinke
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Grilovana piletina sa salatom
UŽINA
Green energy smoothie
VEČERA
Skuša sa blitvom
PONEDELJAK
17.03.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem
UŽINA
Žuti Smuti
RUČAK
Ćufte u paradajz sosu
UŽINA
Urma kokos kuglice
VEČERA
Tuna salata
UTORAK
18.03.
DORUČAK
Proja sa mladim sirom
UŽINA
Vitaminska salata
RUČAK
Filet oslića sa blitvom
UŽINA
Banana smuti
VEČERA
Wrap sa belim mesom
SREDA
19.03.
DORUČAK
Čoko-heljda sa bananom
UŽINA
Potaž od sezonskog povrća
RUČAK
Bolonjeze sa integralnom testeninom
UŽINA
Zdrava bonžita
VEČERA
Pileći ražnjić sa povrćem
ČETVRTAK
20.03.
DORUČAK
Proja sa sirom i maslinama
UŽINA
Imuno mix
RUČAK
Kinoa burgeri sa salatom
UŽINA
Proteinski dezert
VEČERA
Ćuretina u tzatziki sosu
PETAK
21.03.
DORUČAK
Fit palačinke
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Grašak sa piletinom
UŽINA
Green energy smoothie
VEČERA
Skuša sa blitvom
PONEDELJAK
24.03.
DORUČAK
Keto proja
UŽINA
Vitaminska salata
RUČAK
Punjene paprike sa sirom i slaninom
UŽINA
Ceđeni mix grejp i limun
VEČERA
Oslić sa spanaćem
UTORAK
25.03.
DORUČAK
Palenta sa rukolom i mladim sirop
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Rižoto sa piletinom
UŽINA
Voćni jogurt sa višnjama
VEČERA
Wrap sa piletinom i avokadom
SREDA
26.03.
DORUČAK
Pileća pašteta sa integralnim hlebom
UŽINA
Potaž od sezonskog povrća
RUČAK
Loptice od piletine sa slatkim sosom
UŽINA
Rafaelo kuglice
VEČERA
Cezar salata sa leblebijama
ČETVRTAK
27.03.
DORUČAK
Ovsena kaša sa sezonskim voćem
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Integralna pasta sa tunom
UŽINA
Narandzasti energetski napitak
VEČERA
Piletina sa povrćem
PETAK
28.03.
DORUČAK
Slani mafini
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Piletina u sosu od pečurkama
UŽINA
Snickers banana
VEČERA
Pileće rolnice sa suvim šljivama
PONEDELJAK
24.03.
DORUČAK
Granola
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Rižoto sa piletinom i pečurkama
UŽINA
Choco banana smoothie
VEČERA
Oslić sa dalmatinskim varivom
UTORAK
25.03.
DORUČAK
Palenta sa rukolom i mladim sirom
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Integralna pasta sa tunom i povrćem
UŽINA
Cherry dream smuti
VEČERA
Wrap sa piletinom i avokadom
SREDA
26.03.
DORUČAK
Pileća pašteta sa integralnim hlebom
UŽINA
Potaž od sezonskog povrća
RUČAK
Loptice od piletine sa slatkim sosom
UŽINA
Rafaelo kuglice
VEČERA
Cezar salata sa leblebijama
ČETVRTAK
27.03.
DORUČAK
Ovsena kaša sa višnjama
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Punjene paprike
UŽINA
Narandzasti energetski napitak
VEČERA
Kornfleks piletina
PETAK
28.03.
DORUČAK
Slani mafini
UŽINA
Snickers banana
RUČAK
Junetina u sosu od pečuraka
UŽINA
Smuti
VEČERA
Pileće rolnice sa suvim šljivama
PONEDELJAK
31.03.
DORUČAK
Mafini od jaja sa jogurtom
UŽINA
Chia puding
RUČAK
Juneće pljeskavice
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Pileća salata sa jabukom i orasima
UTORAK
01.04.
DORUČAK
Grčki jogurt sa orašastim plodovima i voćem
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Piletina sa pireom od šargarepe
UŽINA
Potaž
VEČERA
Kinoa sa piletinom i povrćem
SREDA
02.04.
DORUČAK
Zdravi mafini sa šargarepom
UŽINA
Domaća bonžita
RUČAK
Grilovana piletina sa povrćem
UŽINA
Detox smuti
VEČERA
Oslić sa salatom
ČETVRTAK
03.04.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama
UŽINA
Čia puding od višanja
RUČAK
Junetina Stroganov
UŽINA
Mix orašastih plod ova
VEČERA
Cezar salata
PETAK
04.04.
DORUČAK
Integralni sendvič sa pilećim prsima
UŽINA
Potaž
RUČAK
Pileća salata sa jajima
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Tuna wrap
PONEDELJAK
31.03.
DORUČAK
Mafini od jaja sa jogurtom
UŽINA
Chia puding sa borovnicama
RUČAK
Juneće pljeskavice
UŽINA
Voćna salata
VEČERA
Pileća salata sa jabukom i orasima
UTORAK
01.04.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem
UŽINA
Voćna salata
RUČAK
Piletina sa pireom od šargarepe
UŽINA
Potaž
VEČERA
Kinoa sa piletinom i povrćem
SREDA
02.04.
DORUČAK
Avokado tost
UŽINA
Domaća bonžita
RUČAK
Grilovana piletina sa krompirom
UŽINA
Detox smuti
VEČERA
Oslić sa koricom od kikirikija
ČETVRTAK
03.04.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama
UŽINA
Čia puding od višanja
RUČAK
Junetina Stroganov
UŽINA
Smuti od grejpa i spanaća
VEČERA
Wrap piletina
PETAK
04.04.
DORUČAK
Integralni sendvič sa pilećim prsima
UŽINA
Potaž
RUČAK
Grčka piletina
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Tuna wrap
Još uvek nisi probao naše obroke, a želeo bi da dobijaš pakete više puta nedeljno? Nema problema. Poruči paket za jedan dan i probaj naše ukusne obroke pre nego što odlučiš da ti olakšamo ishranu više dana nedeljno.